文章分享

好的靈修導師是如何煉成的 | 賴玉芳老師

|

前言

好的靈修導師應是一個怎麼樣的人

屬靈導引是一種「在神親自的導引中作牧養」的牧靈工作,就如耶穌會尚古神父(Jean Grou)所言:「導引一個靈魂就是引導他在上帝的導引中前行,教導這靈魂去聆聽聖靈的呼喚,並去回應它……」[1] 換言之,屬靈導引並不是灌輸某些聖經或神學知識,也不是教牧輔導,又或是心靈醫治的禱告服侍;屬靈導引乃是一種聆聽與導引式的牧靈工作,引導我們去看和服從我們真正的引導者——聖靈,祂在我們生命中的工作。

因此,在服侍之時,靈修導師心神所關注的,是神自己的工作。神臨在受導者(Spiritual Directee)各種生活和禱告經驗之中,那首先的自我臨在、啟示、呼喚與引領,或甚至是祂那刻意的隱藏,以至受導者能發現、覺悟、明暸及回應神所給予自己這些獨特的呼喚與寶貴的引導。

亦即是說,好的靈修導師當是一個不匆忙和急着前行的人;他們能耐心地,以默觀的態度來聆聽、等候和辨識神在該靈魂深處的工作提示。他們所關心的不單單是這個或那個急着解決的問題,或這個那個的罪,而是受導者這個人整個靈魂的狀態。[2] 因此,好的靈修導師不單只是對行動感興趣,更是重視一切在靈魂之內播下的東西和活動。他們能耐心地聆聽與陪伴,而不害怕強烈的情感、深度的感受、神秘的經驗,以及所有人性的經驗。[3]

靈修大師梅頓(Thomas Merton)認為,好的靈修導師是一個很想認識我裏面那個真正的我的人。他們想認識,不是那個在人的眼中,或甚至在我自己眼中的我,而是在上帝眼中的我。[4] 好的靈修導師不但對「上帝眼中的我」好奇和存敬意,並且深知道自己的工作,是在導引在會面中打開受導者的心靈空間、提升意識和渴望,以至神能成為靈魂真正的嚮導、推動者和牧人,引領這人走永生的道路。[5] 總的來說,好的靈修導師確知,引導、啟發和醫治的源頭是上帝,而不是自己。人作為靈修導師只是「上帝的引座員,他(她)必須以上帝的方式引導靈魂,而不是按他(她)自己的道路。」[6]

好的靈修導師當如何煉成

培育,意味着改變。培育一個人,不只是知識(knowing)與技巧(Skills)的培育,更是存有(being)走上蛻變,活出召命之我的旅程。人之存有就是心靈深處所擁抱與維護的一切,包括我們的記憶、喜好、信念、價值、渴望、意志與自由。

在【導引者的角色與生命持續成長】的培訓課程中,感謝思維靜院培育主任羅家慧女士(Sally)帶領同學從「靈修」及「旅程」的角度,來思考靈修導師的培育與成長之路。Sally老師強調一般人只重視一種「靜態式」的培育,其特色為:

  • 以某種榜樣或模範為導向
  • 以某種目標為指引
  • 「應該」或「要求」成為客觀參照
  • 着重「怎樣」(How)的技巧培育


然而,這一種「靜態式」的培育 ,卻讓人容易滿足於功能性的價值,以及停留於模仿、「鸚鵡學舌」式的表面工夫上,而忽視人之存有(being)真正成長與蛻變的重要性。Sally 老師指出這蛻變之旅,必須藉「往內走」,進到心井內默觀,觸碰心井內之實況,包括我活着的「面具」與神造我的「真我」來成就。也就是說,好的靈修導師是在這人性與神性的豐沃張力之中煉成。

聖本篤修道院的古倫神父(Anselm Grün)亦言:「要陪伴別人走上心靈之路的人,首先必須自己先走上靈修之路。在這條路上,他(她)必須不斷地操練、熟悉,使自己愈來愈讓耶穌基督的靈貫穿自己。要陪伴別人的先決條件是,我自己要先經歷到上帝,並認識自己所有的高峰與低潮、所有的光明面與黑暗面。滿足這些條件的人,他(她)將感恩地經歷到,心靈陪伴不只能夠為被陪伴的人帶來祝福,也會為心靈陪伴者本身帶來祝福。」[7] 梅頓(Thomas Merton)也說:要成為一位能幫助他人的導引者,他的首要職責是「注意自己的內在生命,花時間祈禱和默想,因為他永遠無法給別人他自己沒有的東西」。[8]

總結

培育,意味着改變,是一個人之信念、價值、視域、認知、渴望、意志與自由的改變;是認識自己、認識神,也是認識他人的旅程;更是自我身份、責任與使命的確認。如果培育不帶來人之存有(being)的真實改變,只着重於榜樣式與技巧的訓練,筆者認為那樣的培育不能說是成功。

今天很多人渴望成為這一代的靈修導師,然而若果你不想改變,只願尋求一種「靜態式」的培育,好讓自己多一種身份與技能,為自我增值而已,那讓筆者勸告你:「暫請不要進入靈修導師的培育之中,請先花時間祈禱和默想。」因為,拿先斯貴格理(Gregory of Nazianzus)教導我們:「要潔淨他人,須先潔淨自己;為能教導他人,須先受教導;要照亮他人,須先變成光;要使人接近上主,自己應接近上主;要聖化他人,自己先須成聖⋯⋯」(《演講》2,71)


[1] Jean Nicolas Grou, Manual for Interior Souls: A Collection of Unpublished Writings, (London: S. Anselms Society, 1890), 128.
[2] Thomas Merton, Spiritual Direction and Meditation, (Collegeville: The Liturgical Press, 1960), 33.
[3] 貝瑞(William A. Barry)、康諾利(William J. Connolly)合著,閒道人譯:《靈修輔導實務,(台北:光啟,1982),156。
[4] Thomas Merton, Spiritual Direction and Meditation, 39.
[5] Michael Platting, “Freedom to Souls: Spiritual Accompaniment According to the Carmelite Tradition,” in Tending the Holy: Spiritual Direction Across Traditions, ed. Norvene Vest (New York: Morehouse Publishing, 2003), 105.
[6] Thomas Merton, Spiritual Direction and Meditation, 34.
[7] 古倫神父 (Anselm Grün)著,陳惠雅譯:《心靈陪伴的靈修之路》,(台北:南與北文化出版社,2010),184。
[8] Thomas Merton, Spiritual Direction and Meditation, 28

其他文章

《神操》與靈命培育 | 賴玉芳老師 

前言 自二十世紀開始,華人教會及神學院對靈命培育(spiritual formation)的熱忱和重視均有顯著的提升。其實,在基督信仰裏,靈命培育從來都是重要的課題;在二千年的教會歷程中,一直強調的「效法基督」,「活出基督的模樣」正正是靈命培育的使命及核心方向。因此,當靈命培育這事工或學科再次被教會及神學院強調之際,我們當認真思量「怎樣」的靈命培育才能幫助信徒在「效法基督」這靈程路上切實前進,否則靈命培育應有的焦點會變得模糊。 《神操》[1] (Spiritual Exercises)──此禱告操練手冊於四百多年前面世,是耶穌會始創人依納爵(Ignatius of Loyola,1491-1556)之名著。《神操》的操練旨在塑造一個樂意追隨基督、以基督的模樣為自身模樣的屬靈新生命。筆者認為《神操》雖源自天主教耶穌會的靈修傳統,但其與新教的靈命培育核心方向一致,亦是經過歷代信徒驗證的操練方式,所以定能給予每一位渴望在靈程路上切實前進的信徒,和從事靈命培育的工作者一些寶貴的啟迪。 筆者帶領《神操》的操練多年,本文整合了其中的經驗,以及對《神操》的神學觀及靈修觀的研究,深入淺出地把依納爵對「成為基督的模樣」這一屬靈旅程的理解,及如何的達成,並他在《神操》中使用的方法闡述如下。 基督:世人被造與被召的模樣 首先,我們得清楚,在依納爵心目中,世人是按「上主自己的肖像和模樣所造的」(《神操》235),而基督就是這形象的完美實現。因此,信徒只有在基督裏,才能尋獲所有關乎自身被造和被召的奧秘。依納爵認為耶穌基督一生的事蹟,包括祂的降生、生活、傳道、受難和復活,都是上帝對世人愛的絕對彰顯與體現。此外,在基督向我們啟示「上帝是誰」的同時,祂的一生、對天父的愛與順服,也一一向我們啟示了世人受造的原意與目的,就是「讚美、崇敬、事奉我們的主上帝」(《神操》23)。[2] 也即是說,基督就是受造的人類向天父發出讚美、崇敬和事奉的典範與模樣。[3] 換言之,成為基督的模樣,與基督生命一致,是信徒切實地活出人類受造的原意與目的的唯一途徑。[4] 從不自由走向自由 成為基督的模樣是人的天命(destiny)與召命(vocation),也是靈命培育必然的目標及基礎。對依納爵而言,成為基督的模樣,是一種內在生命轉化的過程,是一個從不自由走向自由的過程。[5]

靈修與最大的誡命有何相干

中心創辦人賴玉芳老師於【男士靈修・公開講座】中,特別選擇了兩段經文,來分享她對「靈修」的想法和理解。其中的一段是「你要盡心、盡性、盡意愛主你的神。這是最大的誡命,也是第一條。」(太廿二37-38) 賴老師指出,為了遵行這最大的誡命,我們必須問:「我的靈修生活,是否能助我加深對主的愛。」基督徒的靈修,某程度上,就是要去回答「我如何在愛主我的神上成長?」這一個詢問、這一個渴望! 賴老師認為在靈修之路上,不少人強調,並且陶醉於:我「做了什麼」、「知道了什麼」、「完成了什麼」,然而卻忘記了,真正寶貴和重要的,是我在愛神上成長了多少,我對神的愛加深了幾多。因為這是最大的誡命,也是第一條。 中心的創立及使命,為的就是推廣這一份對「靈修」的理解,並且幫助弟兄、姊妹及牧者們,划向水深之處,與神建立更深度愛的聯繫。

我很疲倦 | 賴玉芳老師

前言 我們都感到累透了!疲倦的感覺,本是人體一種正常的生理反應,亦是上主賜給我們一種自我保護的機制,提醒我們在勞碌工作或身心疲憊後,要停下來,作適度休息。然而,我們這一代,不論是年輕人、成人,甚或是幼童,卻經常感到疲倦,甚至被長期的疲勞倦怠所困,導致身體、心理、人際關係,或是靈性等方面都出現不同程度的問題。「身心俱疲」好像已成為我們這一代的普遍特徵。「疲倦」可以說是這時代的形容詞。如何突破「疲倦」的枷鎖,告別「疲倦」的生活,活出自由、輕省、豐盛的人生? 無止境的倦怠 我們為何如此疲累?柏林藝術大學文化學系教授韓炳哲在其《倦怠社會》一書中,提出現代人的倦怠,是因為社會過度強調正面積極的工作和生產。[1] 他稱這時代為「功績社會」。韓炳哲在書中分析,功績社會中的人們都過度強調「可以、能夠」的肯定性。結果,整個社會像吃了興奮劑,每個人都毫無節制地致力於效能的提升,以過度積極活躍的活動、歇斯底里的工作和生產來追求績效、成就和卓越。[2] 韓炳哲認為當人們只有正面積極的力量,卻沒有「說不、不做任何事」的能力,他們不單養成了一種知性上的懶惰,更成了「石頭一樣,如機械般愚蠢地運作,不斷地滾動著,缺乏暫停運作的機制。」[3] 最終,把自己弄得身心俱疲,陷入「自我剥削」、無止境的過動、過勞和倦怠之中。 筆者認為現代社會「積極、能夠」的集體意識,乃源自一種對人性無遠弗屆的樂觀,深信一個人只要積極地工作、持續地改進,各樣事情就會變得更好。換言之,「積極、能夠」背後的信念,就是更好的效益、成功的人生和美好的將來,這都是出於人努力耕耘的成果。然而,當社會毫無保留地認為「積極、能夠」是絕對的真理時,我們卻不知不覺沉溺於積極正面的力量,和自我膨脹之中,忘記誰才是掌管人的命途、人類歷史的主宰。 更可悲的是,這「積極、能夠」的集體意識,也使我們對「一分耕耘,一分收穫」深信不疑,不知不覺中也陷於「自我負責」的虛無之中,破壞了人倫之間相互扶持、人依存於神的創造秩序,使自己與他人、與神越離越遠。由此可見,功績社會的諷刺在於「正面積極地工作和生產」,卻不但未能帶來自由與幸福的人生,反倒令人嘗到更大的孤獨和疏離感,並且使我們對「無作為」產生了莫名的恐懼、不安和焦慮。因而,無時無刻都催迫著自己,要不斷地積極活動,追求績效,否則「不負責任、懶惰軟弱和失敗」,成為我們的標籤。漸漸地,我們都喪失了「說不、暫停運作」的能力,使自己和整個社會都陷入無止境的倦怠之中。 休息,是停止靠己力而為 如此看來,在我們正面積極地工作、努力熱心地追求和服侍神之時,「你們要休息,要知道我是神。」(詩四十六10)更是過動、過勞的信徒們不能忽視的吩咐和操練。筆者認為「你們要休息」絕非邀請我們走到另一個極端,就是遊手好閒、不事生產,甚或不為自己、他人或上帝負責任。反之,是幫助我們活出一種與功績社會有別的價值觀和生活方式,以致讓聖經應許的自由、輕省、豐盛的人生成為可能。詩人提醒我們,「你們要休息」是神的吩咐,也是人認識、承認神的方法。「休息」此處有「安靜、停手、止住」的意思, 「休息」不單是停下來、安靜自己,更要停止依靠人的勞動、努力、力量來成就、爭奪一切的企圖和行動。唐慕華(Marva Dawn)曾這樣闡述「停止」的多重意義:當我們「停止工作,也停止對有所成就和生產的需要,停止伴隨著現代對效率的要求而產生的掛慮和張力,停止將自己當神一般,要設法控制自己的生命,停止我們的支配欲和被文化同化……守安息日其中一個很大的好處,就是我們學習到讓神照顧我們——不是藉著變得被動和懶惰,而是自由地放棄試圖在生命中無力地扮演神。」[4] 換言之,「休息」的邀請,其深層意義,是停止將自己當作是神一般,從努力靠己力而為,轉為安然依靠神,學習在放手中,讓神來照顧我們、掌管我們的一切。 休息,是為要看上帝的作為

從尋找神人關係的意義說起⋯⋯ | 施彰彰

詩意滿滿、幽默風趣、感性的Johnny在講座中分享了如何蒙主施恩導引,發現到在有限的人生中,特別是在他退休這個人生階段,處理神與人的關係顯然更為重要。 Johnny是宣道會北角堂的會友,於兩年前退休。在退休前幾年,他已開始籌劃如何在退休後服侍主。他向不同的退休弟兄取經,同時徵詢牧者的意見。他的牧者建議他花一些時間在神面前回顧人生,留意神在過往生命中的帶領和足跡,從中反思對他而言,甚麼是重要和有意義的,慢慢探索神在Johnny新一里路的呼召。 回顧 年少時在海外讀書並信主,畢業後回港發展,Johnny在職場拼搏了三十多年。儘管工作繁重且壓力巨大,對他來說也只是過眼雲煙;能在職場中與並肩作戰的基督徒同事成立細胞小組,一起走過困惑甚至傷感的日子,造就彼此之間一份心照不宣的情誼,更是難能可貴! 另一方面,他積極投入教會生活,參與崇拜、團契、主日學、佈道、執事、財務管理、牧顧長等事奉。事奉過程中,他見證了人可以謀事,但成事的始終是神。在事奉中,往往可以觀察到弟兄姊妹更真實的人性。當事奉團隊願意真誠交流意見、謙卑聆聽、同心分辨主的心意時,他發覺彼此的關係和靈命的成長都得以進深,這正是神賜予我們在事奉上的果實。 雖然Johnny在職場和教會中有不少時間花在事務性的工作上,但他察覺到自己對人的興趣更濃厚,無論是心理、情緒、感受或性格等方面。因此,多年前他已開始考慮在退休後進修心理輔導課程,希望透過學習能更認識自己和身邊的人,並幫助有需要的人。 引領 在回顧每一段生命歷程中,他意識並體驗到神的臨在和帶領,神的眷顧和愛錫使Johnny渴望更愛神、更與神連繫,建立更親密的關係!他也注意到,許多信徒不論信主的年日長短,都有着相似的渴望。他領悟到,心理輔導主要處理人與人之間的關係,而屬靈導引則是處理神與人的關係。在有限的人生中,特別是在他這個人生階段,處理神與人的關係顯然更為重要! 就在他領受這個方向後,神讓他在退休前約半年內,有機會參加了兩次由賴玉芳老師主講的靈修聚會,這讓他對依納爵靈修產生了更濃厚的興趣。經與牧者交流,更印證了他的領受;正如在過往的人生中,神主動地帶領着Johnny,為他開路!

靈修交談(Spiritual Conversation)的理念與實踐指引 | 賴玉芳老師

1. 靈修交談的實踐建基於: 2. 在小組交談的實踐中,每一位組員都必須承諾: 3. 在靈修交談的小組中,我們用這簡單的模式來進行: 4. 參與小組靈修交談的操練,我們需緊記以下的事宜: 4.1 給予言說的空間 4.2 回饋發問旨在幫助分享者更仔細述說他/她的實在經驗,例如: 4.3 尊重彼此的生命故事和生活經驗 參考資料: