畢業於中國神學研究院，完成道學碩士及輔導教育碩士，後再修畢基督教靈修指導高級文憑課程。現為香港浸信會神學院信徒神學教育部特約講師。
由護理病人到教會牧養、心理輔導到屬靈導引，開展探索真我的旅程，體驗整全生命成長的喜悦。多年來整合心理與信仰，致力心理輔導和靈命培育的工作，經常帶領靜修營、靈修小組及八天個人退省，促進全人生命成長及人神關係的發展。
自己沒有走過的路，就不能陪伴導引他人前行。在上主的恩典下，多年前開展了向內走的旅程。不單認識自己，同時又認識上主，並且學習察覺及辨識上主的心意，好能自由地活出內心深處真摯的渴望，活現上主創造獨特的真我，在一己的生命中呈現上主的面容 ——這是上主與我一起開展了的屬靈旅程，也是我現今樂於陪伴他人開展的旅程。