曾任循道衞理聯合教會衞理園駐營屬靈導師達十多年，指導個人、團體退修。過去曾為外展及學校社會工作者，並於堂會牧會七年，主要服侍婦女及家庭群體。
2001年開始接觸靈修操練，定期作個人八天退省，經驗不同靈修傳統操練，再到美國克雷頓大學（Creighton University）進修，同期獲基督宗教靈修學碩士（The Master of Arts with a major in Christian Spirituality）及靈修指導及指導退省研究院證書（The Graduate Certificate in Spiritual Direction and Directed Retreats）。
曾指導日常生活中的依納爵神操、八天個人退修、帶領不同靈修傳統祈禱工作坊；喜歡使用多元化工具作靈修導引，例如：大自然默想、繪畫藝術、顏色安靜抄寫聖經、明陣靜步等。